Activités en salle
 

Retrouvez-moi du lundi au vendredi dans diverses associations sportives des Ardennes !

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Gym Volontaire Sedanaise :

- le lundi à 10h : Tabata (renforcement musculaire)

- le mardi à 17h30 : Fit'Barre (travail de renforcement avec du matériel de musculation)

- le jeudi à 18h30 : Cardioboxe (activité intense de cardio)

 

Vivre en Ville (Charleville-Mézières) :

- le lundi à 17h45 : renforcement musculaire au Theux

- le vendredi à 10h45 : renforcement musculaire à la salle de la Basilique

 

Foyer de Prix les Mézières :

- le mardi à 9h : gym douce

- le vendredi à 9h : Tabata

 

Et à Sedan, une fois par mois : yoga enfants (groupe complet)